성인 불안 척도 (STAI-X-1)
지시 : 아래의 문장들은 여러분이 일상 생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성되어 있습니다.
지난 1주일 동안 아래의 문항들을 얼마나 자주 느끼거나 행동했는지 해당 항목에 표시해 주시기 바랍니다.
너무 오래 생각하지 마시고 솔직하게 답변하시면 됩니다.

번호
문항
전혀
그렇지않다
조금
그렇다
보통으로
그렇다
대단히
그렇다
1
나는 마음이 차분한다
2
나는 마음이 든든하다
3
나는 긴장되어 있다
4
나는 후회스럽고 서운하다
5
나는 마음이 편하다
6
나는 당황해서 어찌할 바를 모르겠다
7
나는 앞으로 불행이 있을까 걱정하고 있다
8
나는 마음이 놓인다
9
나는 불안하다
10
나는 편안하게 느낀다
11
나는 자신감이 있다
12
나는 짜증스럽다
13
나는 마음이 조마조마하다
14
나는 극도로 긴장되어 있다
15
내 마음은 긴장이 풀려 푸근하다
16
나는 만족스럽다
17
나는 걱정하고 있다
18
나는 흥분되어 어쩔 줄 모른다
19
나는 즐겁다
20
나는 기분이 좋다
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한양아이소리